Bu üsuldan dəfələrlə istifadə edilib və hər istifadə edən faydasını görüb. İlk öncə dəmir vedrə içində 1 kq-a yaxın ərik odunu, 1 ədəd orta ölçülü yemiş qabığı və 1 kq-a yaxın dəvətikanı yandırılır, əgər çox quru olsa azca su səpilir ki, alışıb yanmasın sadəcə tüstüləsin. Babasili olan insanlar, gündə bir dəfə yarım saata, bu tüstünün üstündə oturmalıdırlar. Biraz əziyyətli olsada çox faydalıdır. Fizuli Hüseynov