Mütəxəssislər zehni yorğunluq və yaddaş zəifliyinin qidalanma, həyat tərzi və idmandan çox asılı olduğunu söyləyir. İdeal çəki, normal həyat sürmək və idmanla məşğul olmaq həmin amillərin aradan qalxmasında və orqanizmin enerjili olmasında mühim...
Daha çox
Burun tutulması çox narahatedici bir hal olub müxtəlif səbəblərdən yaranır: 1) Burnu iki hissəyə ayıran “septum” adlanan çəpərin sağa və ya sola əyilməsi 2) Burun tavanının anadangəlmə darlığı 3) Allergik rinit 4) Sinusit 5) Polip 7) Hormonal...
Daha çox
Müxtəlif ölkələrdə və regionlarda əhalinin çoxu pullu dəmrov və ya vulqar psoriaz adlandırılan xəstəlikdən əziyyət çəkir. Bu, çoxşəkilli kliniki əlamətlərlə özünü büruzə verən dərinin xroniki irsi xəstəliyidir. Psoriazın sadə forması daha çox...
Daha çox
Böyrəkdaşı xəstəliyi böyrək və sidik yollarında iri daşların (konkrementlərin) əmələ gəlməsi ilə səciyyələnən ən yayılmış xəstəliklərdən biridir. Böyrəkdə daşların əmələ gəlməsi sidikdə duzların çökməsi və kristallaşması ilə əlaqədar olaraq...
Daha çox
Köhnə bir deyimə görə, dırnaqlar üzərində əmələ gələn ağ ləkələr uğur, tünd ləkələr uğursuzluq əlamətidir. Bəs əslində dırnaqlar hansı əlamətlərdən xəbər verə bilər? Dırnaqların xarici görünüşü təkcə estetik və gigiyenik məsələ deyil, bəzən...
Daha çox
Kefir Qafqaz xalqlarının daima istifadə etdiyi fermentasiya olunmuş yəni mayalanmış süddür, inək, qoyun və keçi südündən hazırlanır. Turşməzə dada malikdir. Tərkibində bakteriyaların (faydalı) sayı süddəkindən artıq olduğuna görə orqanizm üçün...
Daha çox